的练功。
后院地面已铺了一层薄薄的白霜，空气清冷。
陆沉却只着一件单衣，深吸一口冰冷的空气，缓缓摆开《内壮神力八段锦》的起手式。
他的动作早已娴熟无比，一招一式如行云流水，圆融自如。
举手投足间，体内那股日益雄浑的内壮之力随之奔涌，如温暖的潮汐般流转于四肢百骸、五脏六腑。
每一次呼吸吐纳，每一次动作牵引，都在助长着气血，锤炼着体魄。
他能清晰地感觉到，那层阻碍自己多时的“力关”瓶颈，在这日复一日、水滴石穿的打磨下，已然变得越来越薄，越来越脆弱。
仿佛一张被水浸透的薄纸，只差最后轻轻一戳，便能豁然贯通！
“按部就班，稳扎稳打，这进度比我之前预想的还要快上几分。”
陆沉收势而立，口中呼出的白气悠长绵密。
他暗自估计，照这个速度，最多再有三五日功夫，便能水到渠成，一举突破瓶颈！
“待到那时，我正式迈入‘气关’，实力大增，出城剿匪之事，便可真正提上日程了。”
陆沉心中谋划着。
对于剿匪这等凶险之事，他并不急躁。
深知必须稳稳发育，确保自身实力足够强横，方能以雷霆万钧之势犁庭扫穴。
否则，一旦贸然出击却吃了亏，折了威风，安宁县这边刚刚建立的威信恐怕顷刻间就会非议四起，之前所有的努力都可能付诸东流。
谋定而后动，不动则已，动则必功成！
这是陆沉的行事准则。
翌日，天色刚蒙蒙亮，宋彪便脚步匆匆地寻到了陆沉的宅子。
“陆都头，踩好点了！”
宋彪言说道：“我派出去的眼线连夜回报，连云寨那边近来动静不小，频频有小股人马下山，恐怕会有什么大动作。”
陆沉眼神微微一眯：“宋教头觉得该如何应对？”
宋彪轻声道：“连云寨人马调动频繁，但行踪很隐蔽，贸然调动大队乡勇前去，目标太大，极易打草惊蛇。”
“依我之见，不如你我二人乔装改扮，先行一步，潜入那边探一探虚实，摸清他们的底细和意图再做定夺。”
陆沉思忖片刻，觉得此言有理。
宋彪武功高强，乃是实打实的“气关”高手，经验老辣。
有他同行护持，只要不陷入重围，安全应当无虞。
“既