碗。
他亲自执勺，将那粘稠滚烫、色泽如琥珀般的药汤分别盛入碗中。
“这一碗，给沈爷送去。”
“这两碗，送到烧身馆，给宋彪宋教头。”
“此物虽好，但对馆主那等境界的高手，估摸着瞧不上，但也需送上一碗，礼数不可废，尽个心意便是。”
他又想到黄征。
“黄大叔伤在筋骨，元气大损，此刻虚不受补，这虎狼之药下去反而有害。待他调养些时日再说。”
董霸亦是同理，重伤未愈，不宜进补。
陆沉心中盘算一圈，确认没有遗漏该打点之人，这才仰头喝了一大碗下肚。
“嘶——！”
药液入喉，顷刻间便化作一条狂暴的火线，顺着食道直贯而下。
腹中仿佛点燃了一座熔炉，灼热的气浪瞬间炸开，烧得他五脏六腑都似要移位，筋骨皮膜都发出不堪重负的呻吟。
一股难以言喻的燥热和撕裂感席卷全身。
陆沉闷哼一声，牙关紧咬，额头青筋暴起，汗珠瞬间如浆涌出。
他不敢有丝毫怠慢，立刻拉开架势，就在这后院方寸之地，将烧身馆学来的拳脚功夫一招一式，全力施展开来！
拳风呼啸，腿影如鞭。
他每一拳打出，都仿佛要将体内那股焚身的烈焰轰出去。
每一次腾挪，都试图引导那狂暴的药力冲刷四肢百骸。
气血如同被点燃的油锅，以前所未有的速度奔腾咆哮，疯狂地吞噬、炼化着那百年蛇胆所蕴含的磅礴精粹。
这蛇胆精华，虽不能像内功心法般直接提升功力境界，但其蕴含的生机造化之力，却能在最深层次滋养、改造肉身！
陆沉能清晰地感觉到，在那灼热药力的冲刷下，自己的筋骨变得更加柔韧而富有弹性，皮膜似乎也在一次次气血鼓荡中变得更加坚韧紧密。
浑身的力量如同被反复捶打的精铁，正被淬炼得更加凝练、更具爆发力！
这一练，便是从日薄西山直打到暮色渐起。
当最后一式收功，陆沉浑身早已被汗水浸透，衣衫紧贴身体，脚下地面也洇湿了一大片。
他深深地吐出一口浊气，那气息竟带着一丝灼热的白烟，看起来格外显眼。
一股难以言喻的通透、舒畅之感，如同清泉般洗刷过全身的疲惫和灼痛。
“舒坦！”
他抹了把脸上的汗水，感受着体内奔腾