五六个小时就能恢复精力。
「靠。」
有些佩服，赵元擎比了个大拇指，没再多说。
陆超随后向酒吧的服务员小杨取了取经，请教了一下夜场安保的工作事项。
一时间，微风阵阵，吹拂地面枯叶。
六人难得相聚，最后一起用了午饭，方才相继分别。
忙碌、充实。
自从接下梦火酒吧的安保工作后，陆超的生活彻底进入了新的节奏。
白天跟着清洁组出工收尸，晚上去酒吧兼职夜场保安。
其余时间在武馆爆肝金石格斗术，真正意义上的三点一线，只靠五六个小时的睡眠就恢复完全。
渐渐地，在他拜入金石拳馆，成为正式弟子的第一个月时。
踏踏！
脚步沉稳，他站在铁横杆上的沉腰坐跨，双手抱着十公斤重的铁球也不见颤抖。
三十秒、两分钟、五分钟
金石格斗术的第四个动作，铁横桩被他轻松完成。
后续的第五式硬石连击、第六式飞沙走石
陆超双手握拳，打得沙袋嘭嘭作响，持续上百次。
随后又掠身一跃，在碗口粗细的硬桩间灵活游走，动作流畅，没有一次跌倒。
相比刚入门时，他已经进步许多。
而直到今天。
【生命力：9→10！】
【潜能进度：31】
一跃而落，稳稳站在水泥地上。
陆超擡手擦汗，身上冒着蒸腾汗气，趁机瞥了一眼面板。
这段时间，打两份工攒钱还贷，预支薪水给付房租，购买高质量的食物补充营养。
大量练习，汗水浇灌。
潜能进度上涨一大截，他的生命又增长了足足三点。
得益于此，陆超能感觉到，自己的力量又强了一截，体力耐性同样如此，练功服下的身体也有了些明显的锻炼痕迹。
肩背至少厚了一分，胸腹肌肉线条初现，双臂双腿的围度也比之前粗壮了两三毫米。
「也不知道我现在的拳力有多少。」
略感好奇，陆超想到了这些天看过的【生命力开发理论】。
这是地外文明传给地星的知识，总结了几门生命力开发途径。
其中的基础部分并未被官方限制，只要上网就能查阅，因为练武，他这段时间特意了解了一些。
按照其中理论，