精神强大，反过来滋养肉身。
肉身强健，又为精神提供稳固的根基。
这才是真正的良性循环。
练枪时，这种感觉更加明显。
长枪在手，仿佛成了身体的延伸，枪尖刺出，不仅带着气血之力，更蕴含着一丝精神意志。
那暗金色的【不灭之炎】在枪尖跳跃，灵动如活物，仿佛随时可以化为金乌扑击。
徐无异没有过度兴奋，依旧按部就班地完成所有功课。
修行最忌浮躁。
有了突破，更要沉下心来巩固根基。
中午，炎舞送来午餐时，带来一个消息：“主人传回讯息，明日午时返回。”
徐无异点头：“知道了，谢谢。”
炎舞离开后，徐无异边吃饭边思考。
炎尊回来，他肯定要汇报这次的领悟，和自创观想法的事。
这位前辈虽然性情随和，但在武道上要求极为严格，不知道会如何评价他的“金乌载地观”。
不过徐无异并不担心。
这条路是他自己走出来的，每一步都扎实无比。
星界战场上的生死搏杀、《天鸟浴火图》的日夜观摩、炎尊的指点、自身的感悟……所有这些积累，才催生出这门观想法。
它或许还不完美，或许还有改进空间。
但它是对的。
徐无异能感觉到，那种身心合一、精神与力量交融的状态，就是武道该有的方向。
吃完饭，他再次走到《天鸟浴火图》前坐下。
这一次观摩，感受又有所不同。
画面中的神鸟，似乎对他点了点头。
不是错觉，而是意境层面的认可。这位后来者，终于找到了自己的路，不再只是模仿前人。
徐无异微微一笑，闭上眼，开始运转《金乌载地》。
意识沉入识海，金乌翱翔，大地载光。
精神力在金光流淌中缓缓增长，虽然速度不快，但每一分增长都扎实无比，没有半点虚浮。
两个小时后，徐无异退出观想。
【武道勤业录】上，入门进度从13跳到了14。
一天增长1，这个速度不算快，但徐无异很满意。
观想法不是锻体法，不能急于求成。精神的淬炼需要水磨工夫，急躁反而容易出问题。
他站起身，活动了一下身体，走出竹屋。
园林中