个，哑铃弯举一百个，再掉，翻倍。”
056号嘴唇动了动，想说什么，但最终还是把话咽了回去，重新稳住枪身。
又过了几分钟。
又一颗子弹掉在地上。
这回是个女兵，个子不高，臂力明显弱一些。
挂了四十多分钟的砖头，手臂已经酸得快没知觉了，枪管晃得越来越厉害。
陆峰走过去。
“结束后加练臂力，标准一样。”
他的目光扫过女兵的脸。
“另外你据枪的时候身体重心偏左，右肩没有放松。”
“肩膀一僵，力量传到手臂就会不稳，放松肩膀，用背部肌肉承重。”
女兵愣了一下，然后照着陆峰说的调整了姿势。
果然，肩膀放松之后手臂的负担减轻了一些，枪管的晃动幅度也小了。
一个小时的训练还没结束，已经有不少人掉了子弹，有些人甚至掉了两三次。
每掉一次，陆峰就在花名册上记一笔，加练的量就翻一倍。
五十分钟的时候，开始有人的注意力撑不住了。
087号男兵，眼睛还盯着准星，但焦距已经散了。
陆峰从他旁边经过的时候，他甚至没察觉到，眼珠子半天没动一下。
陆峰低头看着他。
“你在想什么？”
087号被吓了一跳，枪管猛地一晃，子弹掉在了地上。
“我、我没想什么……”
“没想什么？”
陆峰的声音冷下来。
“没想什么，那你刚才盯着准星看了半天，焦距散了，瞳孔发散。”
“我……”
“你在发呆。你在想训练结束后吃什么，想什么时候能休息，想怎么熬过剩下的时间。你的身体趴在这里，精神早就飞到食堂去了。”
087号的脸一下子涨得通红。
陆峰说的，全对。
“战场上，狙击手可以趴在同一个位置十几个小时不动。”
“你以为他们靠的是臂力？靠的是意志力和专注力。”
“你连四十分钟都撑不住，上了战场，你怎么死的都不知道。”
087号低着头，不敢吭声。
陆峰转头看向旁边的李然。
“去，把豆子拿过来。”
李然应了一声，转身往器材室跑去。
不一会儿